Восхождение на Килиманджаро

Подготовка к Килиманджаро

Опыт восхождений не нужен, но нужна хорошая физическая форма и психологическая готовность к нескольким долгим дням пути. За несколько месяцев до поездки регулярно ходите пешком с рюкзаком и в трекинговых ботинках, добавьте подъёмы и лестницы.

• Хорошо разносите ботинки задолго до поездки
• Тренируйтесь ходить по несколько часов в день несколько дней подряд
• Пройдите медицинский осмотр и сообщите нам о любых заболеваниях
• Оформите полную страховку путешественника и медицинскую страховку

Ваш консультант пришлёт подробную памятку перед поездкой, а за день до восхождения мы проводим инструктаж и проверку снаряжения.

Список вещей

Важнее всего многослойность одежды, а не отдельные предметы. Температура меняется от тёплой в лесу до значительно ниже нуля в ночь штурма вершины.

• Водонепроницаемые куртка и брюки
• Утеплённая куртка и тёплое термобельё
• Походные брюки и несколько быстросохнущих рубашек
• Разношенные водонепроницаемые походные ботинки и запасные носки
• Тёплая шапка, шляпа от солнца, перчатки и бафф
• Спальный мешок, рассчитанный на низкие температуры
• Налобный фонарь с запасными батарейками
• Треккинговые палки, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем
• Фляги для воды или питьевая система

Некоторые вещи, например спальные мешки и палки, можно взять напрокат. Спросите вашего консультанта.

Информация о высоте

Пик Ухуру находится на высоте 5 895 метров (19 341 фут) над уровнем моря. На такой высоте кислорода примерно вдвое меньше, чем на уровне моря, поэтому высотная болезнь — главная причина, по которой люди не доходят до вершины.

• Идите медленно («поле-поле» на суахили)
• Пейте много воды
• Выбирайте более длинный маршрут, чтобы было больше времени на адаптацию
• Сразу сообщайте проводнику о головной боли, тошноте или головокружении

Симптомы могут появиться у любого человека, независимо от физической формы. Наши проводники обучены следить за вашим состоянием и при необходимости примут решение повернуть назад или спуститься.

Снаряжение на горе

Палатки или хижины, спальные коврики, лагерное оборудование, питание и горячие напитки на горе входят в наши восхождения, а носильщик несёт ваш баул (до 15 кг).

Личное снаряжение вы берёте с собой: ботинки, одежду, спальный мешок и дневной рюкзак. Некоторые вещи можно взять напрокат.

Безопасность

Ваша безопасность важнее вершины. В наши восхождения входят аварийный кислород, аптечка и услуга Flying Doctors, а проводники ежедневно проверяют ваше самочувствие.

Для восхождения обязательна полная страховка путешественника и медицинская страховка. Пожалуйста, проверьте, что она покрывает треккинг на большой высоте и экстренную эвакуацию.

Информация о проводниках и команде

В каждом восхождении участвуют квалифицированный горный проводник, помощники проводника, носильщики и повар. Размер команды зависит от размера группы.

Чаевые проводнику, носильщикам и повару — это принятая практика, они не включены в стоимость. Мы объясняем, как это устроено, на инструктаже.

Лучшее время для восхождения

На Килиманджаро можно подниматься круглый год. Основные сухие сезоны — с января до начала марта и с июня по октябрь. Долгие дожди, примерно с апреля по май, приносят сырость и туман на нижних склонах, но альпинистов меньше.

Ночь штурма вершины холодная в любое время года. В ночи полнолуния на финальном подъёме светлее.