Scala il Kilimangiaro

Preparazione al Kilimangiaro

Non serve esperienza alpinistica, ma bisogna essere in forma e mentalmente pronti ad affrontare diversi giorni di lunghe camminate. Nei mesi precedenti si cammini con regolarità, con uno zaino da giornata e gli scarponi da trekking, includendo salite o scale.

• Rodare bene gli scarponi molto prima della partenza
• Esercitarsi a camminare per diverse ore al giorno in giorni consecutivi
• Sottoporsi a una visita medica e segnalarci eventuali problemi di salute
• Stipulare un'assicurazione completa di viaggio e spese mediche

Il Suo consulente invia un briefing completo prima del viaggio e il giorno prima della salita teniamo un briefing e un controllo dell'attrezzatura.

Lista di cosa portare

Gli strati contano più di qualsiasi singolo capo. Le temperature vanno dal caldo nella foresta a ben sotto lo zero nella notte della vetta.

• Giacca e pantaloni impermeabili
• Giacca imbottita e uno strato base caldo
• Pantaloni da trekking e diverse camicie ad asciugatura rapida
• Scarponi da trekking impermeabili già rodati e calze di ricambio
• Cappello caldo, cappello per il sole, guanti e scaldacollo
• Sacco a pelo adatto a basse temperature
• Lampada frontale con batterie di ricambio
• Bastoncini da trekking, occhiali da sole e crema solare
• Borracce o sacca idrica

È possibile noleggiare alcuni articoli, come sacchi a pelo e bastoncini. Chieda al Suo consulente.

Informazioni sull'altitudine

L'Uhuru Peak si trova a 5.895 metri (19.341 piedi) sul livello del mare. A quella quota l'ossigeno disponibile è circa la metà di quello a livello del mare, perciò il mal di montagna è il motivo principale per cui si rinuncia a raggiungere la cima.

• Procedere lentamente («pole pole» in swahili)
• Bere molta acqua
• Scegliere un percorso più lungo per avere più tempo per adattarsi
• Informare subito la guida in caso di mal di testa, nausea o vertigini

I sintomi possono comparire in chiunque, a prescindere dalla forma fisica. Le nostre guide sono addestrate a monitorarLa e decideranno di tornare indietro o di scendere, se necessario.

Attrezzatura sulla montagna

Con le nostre scalate sono forniti tende o rifugi, materassini, attrezzatura da campo, pasti e bevande calde sulla montagna, e un portatore trasporta il Suo borsone (fino a 15 kg).

Porta con sé l'equipaggiamento personale: scarponi, abbigliamento, sacco a pelo e zaino da giornata. È possibile noleggiare alcuni articoli.

Sicurezza

La Sua sicurezza viene prima della vetta. Le nostre scalate comprendono ossigeno di emergenza, una cassetta di pronto soccorso e il servizio Flying Doctors, e le guide controllano ogni giorno come sta.

Per la scalata è obbligatoria un'assicurazione completa di viaggio e spese mediche. Verifichi che copra il trekking in alta quota e l'evacuazione di emergenza.

Informazioni su guide e squadra

Ogni scalata ha una guida alpina qualificata, guide assistenti, portatori e un cuoco. La dimensione della squadra dipende da quella del gruppo.

Le mance per la guida, i portatori e il cuoco sono consuetudine e non sono incluse nel prezzo. Spieghiamo come funzionano durante il briefing.

Periodo migliore per la scalata

Il Kilimangiaro si può scalare tutto l'anno. Le principali stagioni secche vanno da gennaio a inizio marzo e da giugno a ottobre. Le piogge lunghe, da aprile a maggio circa, portano condizioni di bagnato e nebbia sulle pendici inferiori, ma meno scalatori.

La notte della vetta è fredda in qualsiasi periodo dell'anno. Le notti di luna piena offrono più luce durante la salita finale.